Sweat Day

sem lepas sibuk jog atas katil. sem ni baru sibuk nak sweat sweat.

terima kasih juga pada cuaca yang sangat baik. *panas kot.

joging tak setara mana pun. stop snap snap pulak yang lebih. janji bahagia. naz, jileah, isma, farah, popah dan korang yang tak ter-list kat sini. korang tahu sape korang. aku sayang korang. oh, tiba aku sendiri pun terharu. terima kasih yaAllah :)

take away note: exercise is beneficial even without weight loss